哪几种菜要焯水才可以吃,有视频的吗，六种蔬菜必须焯水 六种蔬菜必须焯水以下是必须焯水才能食用的四种蔬菜：香椿、菠菜、豆角和芥蓝。焯水可以去除这些蔬菜中的有害物质，同时更好地保留它们的口感和营养价值。这4类蔬菜，吃前一定要焯水 含草酸的蔬菜 例如：菠菜、豆荚、马齿苋... 美食推荐食谱推荐2025-12-0496 阅读
